Aus der Praxis · Praxis Dr. Romanos
Vorsorgeuntersuchung ab 30 — was wirklich sinnvoll ist
Vorsorge beginnt nicht mit 50. Viele der häufigsten Gesundheitsprobleme — Schilddrüsenstörungen, Eisenmangel, Insulinresistenz, Vitamin-D-Mangel — lassen sich bereits in den 30ern erkennen und behandeln, bevor sie Symptome verursachen.
Was bei einem Check-up ab 30 sinnvoll ist
Blutbild, Ferritin, Schilddrüse (TSH), Vitamin D, HbA1c (Blutzucker-Langzeitwert), Lipidprofil und Leber-/Nierenwerte bilden eine solide Basis. Bei familiärer Vorbelastung ergänzen wir gezielt — zum Beispiel Lipoprotein(a) bei Herzinfarkt in der Familie.
Der Unterschied zu einem Check-up ab 40 oder 50
Mit 30 geht es weniger um Krebsvorsorge und mehr um metabolische Baseline-Werte. Wir schaffen eine Referenz, gegen die spätere Veränderungen gemessen werden können. Ein Lipidprofil mit 30 ist wertvoller, als die meisten denken — besonders bei familiärer Belastung. Details zum Check-up ab 40 finden Sie hier.
Frauen: was zusätzlich wichtig ist
Bei Frauen in den 30ern achte ich besonders auf Ferritin (Menstruation als Ursache), Schilddrüse (Hashimoto tritt oft in diesem Alter auf) und Vitamin D. Bei Kinderwunsch ergänzen wir Folsäure-Status und weitere Parameter.
Wie oft wiederholen?
Ohne Risikofaktoren empfehle ich ab 30 einen Check-up alle 3 Jahre. Bei auffälligen Werten oder Risikofaktoren häufiger. Mehr auf unserer Präventionsmedizin-Seite.
Nächster Schritt: Vereinbaren Sie eine Konsultation, um Ihre Gesundheit im Detail zu besprechen.
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