Themen

Nährstoffe & Mängel

Vitamin D, B12, Eisen, Magnesium, Omega-3: wann ein Mangel tatsächlich vorliegt, welche Werte das zeigen — und wann Supplemente wirklich etwas bringen.

Labormedizin

Vitamin-D-Mangel: Warum über die Hälfte meiner Patienten betroffen ist

Über 60 % der Zürcher haben einen Vitamin-D-Mangel. Symptome, Diagnostik und Behandlung.

4 Min. Lesezeit

Labormedizin

Vitamin-D-Test in Zürich: Wann messen lassen?

Wann ist eine Vitamin-D-Messung sinnvoll und welche Werte sind normal?

5 Min. Lesezeit

Labormedizin

Vitamin-B12-Mangel: Warum er häufiger ist als gedacht

B12-Mangel verursacht neurologische Symptome, noch bevor eine Anämie auftritt.

5 Min. Lesezeit

Ernährungsmedizin

Magnesiummangel: Der häufigste Mineralstoffmangel unserer Zeit

Magnesium ist an über 600 Körperfunktionen beteiligt. Warum ein Bluttest oft irreführt.

4 Min. Lesezeit

Ernährungsmedizin

Omega-3: Die unterschätzte Bedeutung für Ihre Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren sind essentiell für Herz, Gehirn und Entzündungskontrolle.

4 Min. Lesezeit

Labormedizin

Eisenmangel: Symptome, die viele Ärzte übersehen

Haarausfall, Restless Legs, Konzentrationsprobleme — Eisenmangel verursacht mehr als nur Müdigkeit.

5 Min. Lesezeit

Ernährungsmedizin

Nährstoffmangel: Warum gesunde Ernährung allein nicht immer reicht

Gesunde Ernährung und trotzdem Mängel? Ursachen, Laborwerte und gezielte Supplementierung.

5 Min. Lesezeit